不少“胖友”们埋怨,脸上的肉最显著,腿上的肉最难减,但最不康健的胖,其实是胖在腰上。



科学家发现,脂肪漫衍位置差别,对康健的危害水平也差别。真正危险的是脏器间脂肪,主要表现为腹部肥胖。


《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访权威专家,通过调查效果剖析国人腰围现状,给腰粗人群的康健敲个警钟。


受访专家

中国医学科学院阜外医院心内科主任医师 王增武

北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系教授 吕筠

首都医科大学隶属北京向阳医院内分泌科副主任医师 潘清蓉

重庆陆军军医大学西南医院康健治理中心主任 陈宗涛

 

3成国人被“腰粗”困扰


中国医学科学院阜外医院润霖院士的研究团队在3年时间里,抽取天下31个省、跨越44万例代表性的人群进行调查。


效果发现,我国成年人里中近三成是“大粗腰”。其中男性占28.6%(1.40亿),女性占29.6%(1.38亿)。



从地域上看,腹型肥胖的人群漫衍整体呈北高南低、西高东低的趋势。


1.天津、北京的人们大多从事脑力劳动,体力流动少,摄入的总热量太多而消耗太少,导致腹型肥胖。


2.东北地区和西藏的冬季漫长严寒,以前的人们为了保持体力,就会多吃些肉类来蓄积热量,喝些酒来刺激身体发烧御寒。这种饮食偏好延续至今,这致使很多人的热量贮备过高。


3.同为经济蓬勃的东南沿海地区,腹型肥胖仅在16%~25%之间,这与当地细腻少食的传统饮食看法有关,再加上天气因素,人们被动出汗多,腰粗的较少。


腰围越大,寿命越短


腹型肥胖是肥胖体形中最常见的一种,指腰腹部脂肪聚积较严重,内脏脂肪多,表现为腰粗。


与脂肪聚积平均的全身性肥胖或四肢肥胖相比,腹型肥胖的人更难减下来,所引起的康健危害也更大。

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